Un’importante rivista internazionale ha riportato uno studio, che ha dimostrato come la pratica del Thai Chi, in pazienti affetti da sindrome fibromialgica, sia in grado di migliorarne la sintomatologia.
I 66 pazienti, coinvolti nello studio, dopo 12 settimane di pratica quotidiana, hanno mostrato un miglioramento statisticamente significativo del dolore, della stanchezza, del tono dell’umore, dell’insonnia ed in generale dell’efficacia nello svolgere attività fisica.
Anche il Thai Chi, in quanto tecnica di movimento meditativo, viene fortemente raccomandato nell’ambito dell’approccio multisciplinare ai pazienti affetti da sindrome fibromialgica.
Wang C et Al. A randomized trial of tai chi for fibromyalgia. N Engl J Med 363:743–754
