Cari amici,
dopo gli eventi di febbraio, rieccoci a invitarvi a partecipare a un nuovo incontro organizzato dalla Sezione milanese di AISF ONLUS
L’appuntamento è per venerdì 20 aprile ore 16.00 presso l’Ospedale Sacco
In questa sede verrà spiegato cos’è il Metodo Feldenkrais e quali sono i benefici per il paziente Fibromialgico. Interverrà Caterina Forte, insegnante internazionale del metodo:
Il Metodo Feldenkrais è un metodo di auto-educazione e auto-regolazione che utilizza il movimento come strumento per acquisire, esplorare ed espandere la consapevolezza di sè, attivando l’intelligenza corporea insita in ognuno di noi. Il movimento consapevole stimola e riorganizza il Sistema Nervoso producendo miglioramento funzionale e benessere, oltre a fornire un contributo positivo ai processi emotivi e di pensiero. Arricchire la qualità del movimento significa conoscere ed esprimere meglio se stessi in tutto ciò che ci si prefigge e si desidera fare.
Il Metodo Feldenkrais si occupa di movimento e Sistema Nervoso, sensibilità e consapevolezza, evoluzione e apprendimento, sviluppo e immagine di sè, postura, funzioni e schemi motori. Acquisire consapevolezza della propria organizzazione motoria consente di:
> integrare gli emisferi del cervello tramite il movimento
> attivare la neuroplasticità
> allineare azioni e intenzioni
> sviluppare il proprio potenziale nascosto
> recuperare funzioni lesionate e/o schemi motori danneggiati
Il Metodo Feldenkrais si può svolgere in due modalità:
1.lezioni di gruppo, dette Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM)
2.lezioni individuali, dette Integrazioni Funzionali (IF)
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Per motivi organizzativi (l’aula prescelta ha una capienza limitata) si prega di dare la propria adesione scrivendo una e-mail a [email protected]
Come già accaduto nelle precedenti occasioni, raggiunta la capienza massima saremo costretti a chiudere le iscrizioni, per cui raccomandiamo a chi fosse interessato di dare la propria adesione quanto prima
VI ASPETTIAMO NUMEROSI !
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