Dimostrazione di Nordic Walking – Milano, 25 ottobre 2018
Il Nordic Walking è un’attività sportiva largamente diffusa nel nord Europa, ma che si sta sempre più affermando anche in Italia. Consiste in una camminata naturale mediante l’utilizzo di due speciali bastoncini che hanno una funzione di spinta. In questo modo il lavoro muscolare viene sviluppato su tutto il corpo coinvolgendo in maniera attiva anche […]