Siamo belli dentro

Sommario

  • 7 modi per affrontare la mancanza di autostima
  • Endometriosi e fibromialgia
  • Epigenetica della fibromialgia
  • Fangoterapia
  • Accertamento tecnico preventivo
  • Memoria e nebbia cognitiva: 9 azioni e 2 schemi
  • Freddo o caldo?
  • Non tutte le disabilità sono visibili

Pensieri in Fibrofog

Sommario

  • Alimentazione e integratori
  • Genetica della fibromialgia
  • Come alleggerire la nebbia fibromialgica
  • Useremo presto la metformina per alleviare i nostri dolori?
  • Emicrania, fibromialgia e cibo: alcune buone regole a tavola fanno stare meglio
  • La sindrome dell’ISB
  • Cos’è il rumore rosa e come si confronta con altre “tonalità sonore”

Acqua e ossigeno, gli indispensabili alla vita

Sommario

  • Qual è la posizione migliore per dormire?
  • Micronutrienti, ossigeno e integrazione nel trattamento della fibromialgia
  • La cannabis terapeutica è più efficace degli oppiacei
  • Meno dolore, più incidenti d’auto: la marijuana legalizzata è un’arma a doppio taglio
  • Dimostrata l’attivazione della GLIA in persone fibromialgiche
  • 8 modi per rendere il sesso più piacevole quando la malattia ti sfinisce
  • Dialoghi con il corpo. La rubrica che fa parlare il corpo

Il dolore dipinge dentro di noi un coloratissimo quadro. Lo dicono le neuroscienze.

Sommario

  • Nuovi studi associano i disturbi da stress all’aumento del rischio di malattie autoimmuni
  • Sindrome da dolore cronico: cura e gestione
  • Alleanza di corpo e mente per la gestione del dolore
  • Le parole per dirlo
  • Polimialgia reumatica
  • La sequenza dei gesti appresi, per sgranchirci e sentire meno dolore

Fibromialgia: sotto la pelle, la bestia

Sommario

  • La consapevolezza nell’esperienza del dolore
  • …rimettiamoci in cammino nella selva oscura
  • Fibromialgia: gestire la patologia e trattarla agendo con l’alimentazione e lo stile di vita!
  • Uno studio sugli effetti analgesici della cannabis terapeutica in pazienti con dolore cronico da fibromialgia
  • I test che potrebbero diagnosticare la fibromialgia
  • Trovata forse l’analisi del sangue capace di diagnosticare la sindrome da affaticamento cronico
  • L’inquinamento atmosferico influisce sull’umore?
  • Il gesto gatto-mucca

Anche un cervello “abnorme” può essere plasmato!

Sommario

  • Contrastare il malessere generale dell’organismo con la corretta alimentazione
  • Fibromialgia in Parlamento: la senatrice Paola Boldrini fa il punto
  • Quell'”inatteso” che accade quando il dolore cronico diventa la “normalità”
  • 19 cose da fare per migliorare l’umore
  • Neuroplasticità del cervello
  • Arte terapia
  • Il dolore prende corpo: l’esperienza dolorosa