Guida pratica al cambiamento delle proprie abitudini. Per vivere al meglio e raggiungere i propri obiettivi

Sommario

  • Parte I – Prendere una decisione
  • Parte II – Riscrivi le tue abitudini
  • Parte III – Cosa fare quando le cose vanno male
  • Fogli di lavoro

Nutriti, muoviti, amati. Comprendere e sfruttare l’energia del corpo

Sommario

  • Il deficit di energia nella sindrome fibromialgica
  • Pillole di ginnastichina
  • FibroNUTRI
  • Alimentazione e sindrome fibromialgica
  • Sensibilità chimica multipla e sindrome fibromialgica: due facce della stessa medaglia?
  • Il ruolo del nervo vago nella sindrome fibromialgica
  • Neuropatia delle piccole fibre e sindrome fibromialgica
  • Tolstoj e la ricerca del materno perduto
  • Guida pratica al cambiamento delle proprie abitudini – Parte III