L’esperienza del dolore. Le mille sfaccettature e la complessità della sofferenza

Sommario

  • Antropologia delle emozioni e del dolore
  • Come alleviare il senso di colpa della “mamma con la fibromialgia”
  • A volte le altre persone conoscono il tuo dolore meglio di te
  • Il sistema di percezione del dolore nella fibromialgia
  • Utilizzo della terapia infiltrativa con anestetico locale
  • La stanchezza fisica nella fibromialgia
  • FibroNUTRI

Le problematiche del sonno nella sindrome fibromialgica

Sommario

  • Il ritmo del sonno
  • Il bruxismo dei denti: quando un’abitudine diventa patologia
  • Yoga della sedia
  • Il dolore: l’alimentazione ci può aiutare?
  • FibroNUTRI
  • Catastrofizzazione del dolore
  • La cura attraverso la medicina narrativa in chiave trasformativa

Guida pratica al cambiamento delle proprie abitudini. Per vivere al meglio e raggiungere i propri obiettivi

Sommario

  • Parte I – Prendere una decisione
  • Parte II – Riscrivi le tue abitudini
  • Parte III – Cosa fare quando le cose vanno male
  • Fogli di lavoro

Nutriti, muoviti, amati. Comprendere e sfruttare l’energia del corpo

Sommario

  • Il deficit di energia nella sindrome fibromialgica
  • Pillole di ginnastichina
  • FibroNUTRI
  • Alimentazione e sindrome fibromialgica
  • Sensibilità chimica multipla e sindrome fibromialgica: due facce della stessa medaglia?
  • Il ruolo del nervo vago nella sindrome fibromialgica
  • Neuropatia delle piccole fibre e sindrome fibromialgica
  • Tolstoj e la ricerca del materno perduto
  • Guida pratica al cambiamento delle proprie abitudini – Parte III