Fibromialgia La Rivista Italiana

Sommario

• Mettici la testa!
• Depressione
• Chi va piano, va sano e vince la lotta contro il peso
• La consulenza psicologica sessuale
• 12 modi per migliorare la tua vita, anche con la fibromialgia
• Pilates: la nascita di un corpo nuovo
• Nessuno è perfetto

Sommario

• Ansia: conoscerla per gestirla
• Cosa rende simili e diverse fibromialgia e sindrome da stanchezza cronica
• Variate esercizio fisico di tanto in tanto
• Gli interventi basati sulla mindfulness sono una via efficace per superare la fibrofog?
• Esplorare il desiderio
• Una battaglia legale vinta
• Ginnastica posturale: linfa vitale per la quotidianità

Sommario

• La neuroscienza della felicità
• Mindfulness e cervello: in che modo la pratica della consapevolezza può aiutare a liberarsi da stress, dolore, ansia e depressione
• La differenza tra tender point della fibromialgia e trigger point miofasciali
• Otto cose straordinarie da sapere sulle persone che hanno una malattia cronica
• Non è questione di posizioni
• La scuola Hemove per la fibromialgia
• Aquagym
• Qualche “dritta” per tentare di governare la confusione mentale
• Fibronomica

Sommario

• Fibrofog e fibromialgia: analisi degli studi e delle implicazioni per la parte clinica (parte seconda)
• Mindfulness: di che cosa si tratta?
• Tai Chi Quan. Un’antica pratica
• Sofferenza temporo-mandibolare: chiudere e aprire la bocca con dolore
• Racconto di una visita algologica
• Una cautela nel fare attività fisica che potreste non conoscere
• Ossigeno-ozono terapia e idrokinesi terapia
• Dobbiamo essere più del nostro dolore
• La cannabis per uso terapeutico fa bene al cervello

Sommario

• La terapia della fibromialgia: facciamo il punto della situazione sull’approccio più adeguato
• La postura come possibile sollievo dai sintomi della fibromialgia
• L’ossigeno terapia nella fibromialgia
• Animali e fibromialgia
• 3 cose da imparare dal vostro cane
• Dolore cronico e sesso
• Come dominare ansia e panico
• 7 strategie per ridurre il senso di colpa
• Fibromialgia e gravidanza (seconda parte)
• Intervista alla Dott.ssa Ballerini sul percorso diagnostico terapeutico assistenziale per la fibromialgia